360 CFT

Precio: GRATIS Categoría: Salud y forma física Sin valoraciones Fecha publicación: 27 junio 2015

Empresa: Ivan Cayuela Tamaño: 10.49 MB Versión: 1.0.3 Tipo de app: Universal (iPhone / iPod Touch / iPad)

Descripción

El CrossFit es un tipo de entrenamiento de ejercicios funcionales, constantemente variados, ejecutados a alta intensidad. El entrenamiento se basa en el incremento de las diez capacidades físicas más reconocidas, tales como resistencia cardiovascular y respiratoria, resistencia muscular, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, agilidad, psicomotricidad, equilibrio, y precisión.

Con 360 CFT APP podrás ver los principales ejercicios de este tipo de entrenamiento e incluso seguir una rutina de trabajo igual a la que llevarías en un box. No importa si eres iniciado o ya sabes muy bien cómo funciona el mundo del CrossFit, sea cual sea tu perfil podrás aprender y mejorar para hacer los ejercicios correctamente y con mayor seguridad.

Si tu intención es ponerte en forma y tener un cuerpo más sano, está claro que lo buscas está al alcance de tu mano con 360 CFT APP.

¡¡No esperes más a ponerte en forma con 360 CFT APP!!