8 Minutos al día - Entrenamiento Running

Precio: GRATIS Categoría: Salud y forma física 14 valoraciones Fecha publicación: 13 mayo 2015

Empresa: La Bolsa del Corredor S.C.P. Tamaño: 98.53 MB Versión: 1.0 Tipo de app: iPhone / iPod Touch

Descripción

Esta aplicación pretende ser el complemento perfecto para tus entrenamientos diarios, ya que te facilita de una manera extraordinaria realizar esas rutinas de ejercicios imprescindibles para todo corredor y corredora -tanto para mejorar tus tiempos como para evitar lesiones- de una manera rápida y sencilla, en el comedor de casa, en tu parque favorito, etc.. Sin necesidad de instalaciones o equipos especializados.

Solo necesitas 8 minutos al día para completar una rutina, justo al levantarte antes de la ducha, o después de realizar tu entrenamiento diario. I si un día llueve, hace mucho frío o simplemente no tienes ganas de salir a correr, realizas un combo de rutinas y ya tienes el día más que salvado.

Herramienta imprescindible a partir de ahora en tu día a día y te ayudará a tener un mejor condicionamiento físico que haga que sufras menos lesiones y soportes mejor los entrenamientos.