Mindfulness TS

Precio: GRATIS
Categoría: Salud y forma física
valoraciones: iPhone/iPad App - Mindfulness TS

8 valoraciones
Fecha publicación: 2 agosto 2011

Empresa: O3 Wellbeing Solutions S.L.
Tamaño: 29.48 MB
Versión: 2.1
Tipo de app: iPhone / iPod Touch

Descripción

Welcome to Mindfulness TS ©, the first app in the world that will help to train you in mindfulness for stress reduction with a single click. See video here: https://www.youtube.com/watch?v=vC2yAn2GBes

Mindfulness TS © offers: tests to better know yourself, audio-exercises, and mindfulness practices. And the best of all is that you can train the “here and now” everywhere!

Mindfulness benefits are being demonstrated in more and more scientific studies. It has proven to be effective for stressed workers, cancer patients, and people suffering from depression, anxiety or chronic pain. Use Mindfulness TS © to get through stress-related life challenges.

With Mindfulness TS © you will train mindfulness and reduce stress.

Enjoy the present moment.

Updated version launched: with new exercises to train mindfulness with a single click

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Capturas de pantalla de la aplicación

Valoración de los usuarios

Mindfulness TS

por Froy'

Interesante

La app está bien pensada, pero se la podían currar un poco mas. Solo hay un test de estrés, una practica de audio y un solo ejercicio de integración. Si se supone que es un plan de 8 semanas, deberían de meter mas contenido para que no se vuelva monótono. Actualización, please!

Mindfulness TS

por Arbejales

Fantastico

Mi sembra semplicemente fantastico, l'uso dappertutto, non avrei mai immaginato che un programma del genere mi agevolasse così la giornata, complimenti

Mindfulness TS

por Jacobo Quintana S.

Aplicación genial

No sabía que existía este tipo de aplicaciones. Aunque mi nivel de estrés no es muy elevado, me ayuda a controlar determinadas situaciones de ansiedad. Particularmente lo utilizo también para practicar golf, ya que hago el ejercicio entre golpe y golpe o esperando en el tee de salida.