Quiero cuidarme

Precio: GRATIS Categoría: Salud y forma física Sin valoraciones Fecha publicación: 30 mayo 2016

Empresa: DKV Servicios S.A Tamaño: 13.68 MB Versión: 1.0.0 Tipo de app: Universal (iPhone / iPod Touch / iPad)

Descripción

Quiero cuidarme te permite gestionar tu salud como tú quieres construyendo tu biografía personal de salud mediante el registro de tus valores, te enseña como dedicar tiempo a cuidarte para mejorar tu salud a través de planes de acción personalizados y te permite conocer en todo momento cuál es el estado de tu salud gracias a tu índice de vida saludable.

La app te proporciona las siguientes herramientas para gestionar y monitorizar tu estado de salud día a día:

Círculo de salud: Es una herramienta basada en el modelo funcional estándar de PHR (Personal Health Record) que te permite tener en todo momento una visión global de tu estado de salud y tiene en cuenta los indicadores de salud más relevantes de las cuatro dimensiones: ¿Cómo soy?, ¿Cómo estoy?, ¿Cómo me siento? y ¿Qué hago?

Controles de salud: Son indicadores de salud como por ejemplo: nivel actividad física, peso, tensión sanguínea, etc., que te ayudan a informarte sobre la importancia de cuidarte, a registrar tus valores personales y a realizar el seguimiento de tu evolución para poder compararla con los valores óptimos recomendados.

Planes de acción: Guía de pasos a seguir en tu autocuidado para la elección de los objetivos de salud.

Índice de vida saludable: Es el valor de tu estado de salud que te permite saber si vas por buen camino en la adopción de un estilo de vida saludable.

Además, esta app se puede sincronizar con tus dispositivos de medición para poder monitorizar de forma automática tus indicadores de salud como horas de sueño, calorías, etc.

Recuerda que nos tomamos muy en serio la privacidad, por eso tus datos están amparados por la Ley Orgánica de protección de Datos (LOPD) y son estrictamente confidenciales.